自分でできる個人情報管理

住所や氏名が記載されているものを、不用意に捨てることは避けた方が良いでしょう。宛名や郵便内容から、家族構成やよく利用するお店を特定することが可能です。処分の際にはシュレッダーやはさみで裁断したり、油性ペンで表裏を塗りつぶしたりすることをお勧めします。

カード支払いの場合、カード番号が記載されていることがあります。郵便物と同様、処分する際には裁断をしたり、ペンで塗りつぶすと良いでしょう。ゴミ捨ては夜間ではなく収集日の朝に出すことで、人目につきにくい時間帯を避けることができます。

推測しやすい番号（誕生日や電話番号等）にしていると、クレジットカードやキャッシュカードを盗まれて不正利用されても補償されないケースがあります。被害にあわないためにも、推測しやすい番号は避けましょう。

→よく訪れる場所の投稿
お店や公園など生活圏内の情報を発信することで行動範囲を特定され、発信者を絞り込むことができます。

→画像/動画の投稿
写り込む背景や特徴的な建物から特定される場合があります。また、画像自体に位置情報がついていないかも注意しましょう。動画についても同様です。