コロナ禍でテレワークが増えたことで“座りすぎ”リスクが懸念されています。特に日本人は、一日平均7時間座っていて・・・厚労省の発表によると20か国平均の5時間より2時間も多く、世界的にみても“座りすぎ”な人が多い傾向です。 […]

国内人口の約3割が高齢者（65歳以上）となった日本では、かねてより高齢化社会に伴う様々な課題が存在します。とりわけ、高齢者の6人に1人が認知症であるデータも公表されており、トラブルの発生を防ぐ対策のひとつとして、今回は「 […]

日本人の約三人に一人が有しているというデータもある「花粉症」。 2022年の飛散量は、例年通りもしくは例年より少ない地域が多いと見込まれているそうですが・・・飛散量が少ない場合でも、重い症状が出ることもありますので、早め […]