2025年3月、報告件数が過去最高となった「フィッシング詐欺」。 フィッシング詐欺とは、実在する企業や団体を装って偽のWebサイトに誘導、個人情報や金銭をだまし取るなどする詐欺の一種です。たとえば、「アカウントに不審なロ […]

春の新生活が始まって少し経ったこの時期、気分が沈んだり、やる気が出なかったりする「五月病」に悩む方が増える時期です。正式な病名ではありませんが、放っておくと心身の不調が長引く可能性もあります。今回は、五月病を防ぐセルフケ […]

春になると、紫外線量がぐんと増える季節に入ります。「紫外線＝夏」と思いがちですが、実は3月から5月が年間で最も紫外線量が増える時期なのです。紫外線は、肌のシミ・シワ・乾燥などの原因となるほか、目など身体全体にも影響を与え […]

最近話題の「血糖値スパイク」をご存じですか？食後に血糖値が急上昇し、その後急激に下がる現象のことを指します。近年、健康維持の観点から注目されるようになりました。 血糖値スパイクとは？ 「血糖値スパイク」とは、食後に血糖値 […]

今年もインフルエンザが流行する季節になりました。さらに、新型コロナウイルスやその他の感染症も広がる可能性があるため、しっかりと対策を講じることが大切です。そこで今回は、基本的な感染症対策をご紹介します。 感染症対策のポイ […]

特別な道具や施設は不要という手軽さから、コロナ禍の運動不足解消として年代を問わず人気のあるウォーキング。効果的に体を動かせることに加えて、脳にもよい影響を与えることが分かってきています。 そこで、ウォーキングが脳に与える […]

2024年12月2日以降、現行の健康保険証は新規で発行されなくなり、「マイナ保険証」 を基本とする仕組みへと移行していきます。 マイナ保険証とは？ 　マイナンバーカードを健康保険証として利用登録することで、従来の保険証の […]

世相の変化により更新されていく道路交通法。 2024年11月に交通事故全体における「自転車事故」の割合が増加していることから、「自転車」に関係する法律が更新されました。自転車は日常的にも使用することが多いため、どのような […]

朝晩の冷え込みから日中の暑さが交互に訪れ、天候も不安定になる・・・そんな季節の変わり目は体調管理に気を付けたいところです。最近は「寒暖差アレルギー」なんて言葉も耳にするようになってきました。 寒暖差アレルギーとは？ 急激 […]

5月の大型連休「ゴールデンウィーク」に対して、9月の連休は「シルバーウィーク」と呼ばれます。そして、このシルバーウィークが大型連休になるためには、条件が揃う必要があります。 実は、シルバーウィークは理論上「最大5連休」に […]

近年行われている医療のデジタル化推進。2023年1月には、これまで紙で発行されていた処方箋が電子化され、全国で「電子処方箋」の運用が始まりました。 電子処方箋の最大の特徴は、患者の調剤履歴が１つのシステムに集約され、医療 […]

暑くなってくると、一段と気になる紫外線。特に夏の時期の強い日差しは、肌に大きなダメージを与える可能性があります。 あらためて、「紫外線（UV：ultraviolet）」とは、太陽から放射される人間の眼では見えない波長にあ […]

夏を迎えると水遊びを楽しむ機会も増えてくると思いますが、それに伴い耳にするのが水難事故にまつわるニュース。警察庁の発表によると、令和5年の発生状況は以下の通りです。 ・発生件数 1,392件 （前年対比＋46件） ・水難 […]

近年よく耳にする「SDGs／エスディージーズ（Sustainable Development Goals：持続可能な開発目標）」。 これは2015年9月の国連サミットで採択されたもので、国連加盟193か国において、201 […]

2024年7月3日より、日本銀行券・・・いわゆる「紙幣」が新しいものに変更となります。紙幣は約20年ごとにデザインを刷新していますが、今回は主な変更点、使われる技術、新しくなる理由などについてご紹介します！ 新しくなるポ […]