「ありがとう」～言葉の効果とは～

3月9日は、サンとキューの語呂合せで、「ありがとうの日」ともいわれています。
「ありがとう」といわれて嬉しくない方は、いないのではないでしょうか？

古来より、日本には言霊（ことだま）という考え方がありますが、実際に「ありがとう」という言葉を口にすると、感謝「する方」も「される方」も嬉しい効果がある科学的根拠が発表されています。
例えば、下記のような分泌物の増加があるようです。

・幸せホルモンの“セロトニン”

・集中力が上がり意欲的になる幸福物質“ドーパミン”

・絆ホルモンと呼ばれる“オキシトシン”

・免疫力が高まる“エンドロフィン”

このような体内分泌物による効果だけでなく、自然と笑顔になるので、心が穏やかになる効果もありますね。

家族や友人、会社の人々・・・照れくさくて普段は言えないけど・・・
この機会に「ありがとう」を伝えてみてはいかがでしょうか。

【HP H 230224-003-01】

現在と未来。自分と家族。はじまりはイメージすること。
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