2025年6月に、カスタマーハラスメント、略して「カスハラ」の対策を企業に義務付ける法律が成立しました。カスハラとは、顧客などから従業員に対して行われる理不尽な行為のことです。これにより、すでに企業に課されている4つのハ […]

秋になると、気分が落ち込みやすくなったり、朝の目覚めが悪くなったりすることがあります。その原因のひとつが、日照時間の減少による「セロトニン分泌の減少」です。セロトニンは「幸せホルモン」とも呼ばれる神経伝達物質で、気分を安 […]

マイナポイントのキャンペーンでにわかに注目された「マイナンバーカード」。紙の健康保険証の新規発行が終了し、早い方は7月末から有効期限を迎えています。マイナンバーカードを利用した「マイナ保険証」の需要が高まる今、この機会に […]

「肩がなんだか重い」 「首が張っている」 長時間のデスクワークなどで慢性的な肩こりに苦しむ方は多くいらっしゃるでしょう。実はデスクワーク以外に、日々の習慣となっている「バッグの持ち方」も原因の一つかもしれません。今回は、 […]

厳しい日差しが続く8月、本格的な夏の盛りとなりました。この時期は、高い気温と湿度、冷房の使用による室温変化、睡眠不足など、様々な要因から「夏バテ」を感じやすい時期です。 「体が重い」「食欲がない」「疲れが取れない」といっ […]

心なしか朝晩の空気が和らいできましたが、まだまだ暑い日が続きそうです。快適な生活を送るうえで、エアコンは手放せません。そこで、気になるのが毎月の電気代ではないでしょうか。今回は、電気代を賢く抑えるための節電対策についてご […]

働き方や家族との向き合い方が変化する中、育児や介護と仕事の両立を支える制度が見直されており、2025年4月1日より、育児・介護休業法の改正が段階的に施行されています。 今回の改正は、子育てや介護に直面する方がより柔軟に働 […]

梅雨空が続く6月ですが、雲の切れ間にふと夜空を見上げてみると、思わぬ天体ショーに出会えるかもしれません。 6月11日　ストロベリームーン（満月） 北アメリカの先住民族にとって、6月は野生のイチゴの収穫時期でした。そのため […]

2025年3月、報告件数が過去最高となった「フィッシング詐欺」。 フィッシング詐欺とは、実在する企業や団体を装って偽のWebサイトに誘導、個人情報や金銭をだまし取るなどする詐欺の一種です。たとえば、「アカウントに不審なロ […]

春の新生活が始まって少し経ったこの時期、気分が沈んだり、やる気が出なかったりする「五月病」に悩む方が増える時期です。正式な病名ではありませんが、放っておくと心身の不調が長引く可能性もあります。今回は、五月病を防ぐセルフケ […]

令和7年5月26日に、改正戸籍法が施行されます。 これまで戸籍には氏名のフリガナの記載はありませんでしたが、今回の法改正により、氏名のフリガナも正式に記載されることになります。この変更により、さまざまな場面での本人確認や […]

春になると、紫外線量がぐんと増える季節に入ります。「紫外線＝夏」と思いがちですが、実は3月から5月が年間で最も紫外線量が増える時期なのです。紫外線は、肌のシミ・シワ・乾燥などの原因となるほか、目など身体全体にも影響を与え […]

2025年4月1日より、雇用保険制度の改正が施行されています。今回の改正は、多様な働き方を支えるセーフティネットの強化や「人への投資」の推進を目的としています。本コラムでは、知っておきたい主な改正ポイントをご紹介します。 […]

最近話題の「血糖値スパイク」をご存じですか？食後に血糖値が急上昇し、その後急激に下がる現象のことを指します。近年、健康維持の観点から注目されるようになりました。 血糖値スパイクとは？ 「血糖値スパイク」とは、食後に血糖値 […]

2025年から、住宅の省エネ基準が義務化されることをご存じですか？新築住宅では、一定のエネルギー効率基準を満たすことが求められ、これまで以上に「エコな住まいづくり」が重要になります。 省エネ性能の向上は、脱炭素社会の実現 […]